No fim do ano passado, me jogaram a batata quente de escrever sobre cinco metas para o ano que estava para começar. No meu texto, uma das minhas metas era deixar o sedentarismo de lado e começar a praticar algum esporte, ganhando assim uma vida saudável e um corpo de mister universo.
Seis meses depois, a quantas anda minha meta? Por incrível que pareça, horrível.
Vim morar em Maringá, e desde então, passei a comer marmitex de alguns restaurantes da região. E, não sei por que diabos, gostei muito dessas marmitex, tanto que não é raro eu acabar com uma inteira na hora do almoço, coisa que, até ano passado, era impossível para mim. Foi uma ascenção abrupta, ainda lembro quando a Heri dizia que eu comia como um passarinho. Hoje, se ela fosse tecer algum comentário neste sentido, imagino que seria algo do tipo “você está comendo igual um javali”. Enfim, culpo as marmitex pela minha visível engorda.
Nem minha mãe, que sempre encheu o saco para que eu desse uma engordada, haja visto minha estrutura um tanto franzina, aprovou. Segundo ela, engordei demais. No infalível teste da balança, esta aponta um aumento de dois quilos e meio, que curiosa e aparentemente, se concentraram na barriga. E olha que eu não bebo cerveja…
A prática de esportes? Pfff… Desde o começo do ano eu e a Heri combinamos de entrar numa academia, aí quando chega o dia marcado para começarmos, ou eu invento alguma coisa, ou ela inventa. E ficamos nessa enrolação o semestre inteiro.
Bom, não vou prometer nada a mim mesmo a respeito de vida saudável e prática de esportes, pois como já deu para perceber, não funciona. Vez ou outra estou caminhando, nessas férias, e assim espero, aos poucos e sem pressa, adquirir o hábito. (E sim, isso soa como promessa).
[tags]Peso, Dieta, Gordo, Obesidade, Balança, Esporte, Objetivos, Meta, Emagrecer[/tags]
Heheheheheheheheheheheh ^^
Rodrigão, já ouviu falar em pesca esportiva? É sério, é o maior trampo, 8 horas em pé num barco, fazendo uma média de 500 arremessos por dia, adrenalina à mil… pra quando pegar o peixe, o soltar vivo no mesmo lugar, depois das fotos, claro.
Abração broder
Eu já dei uma engordada boa, de uns 3Kg em apenas 2 meses, por conta de eu ter começado a namorar (na época). Não que a sogra fosse boa cozinheira (hehe), mas normalmente, damos uma relaxada quando começamos a namorar… Depois que terminei, talvez por que coincidiu com uma época que de qualquer maneira eu teria que deixar compromissos a dois de lado, eu emagreci 5Kg.
Mas 2,5Kg dão tanta diferença assim? Tem certeza que a balança não estava com defeito ou que você está se achando gordo desnecessariamente?
Rodrigo, acontece nas melhores famílias, não se preocupe hehehe. Eu também to me promentendo uma vida mais saudável a muitooo tempo..
Não tem algum esporte que você goste? jogar peteca, sei lá que você se divirta fazendo
De qualquer forma dois quilos e meio não é quase nada, talvez seja só cisma.
Rodrigo, 2,5kg não são nada. Eu sempre fui aleta, o que me fez ter uma aparência física agradável, mas sempre fui pesado. Mesmo quando era da seleção brasileira pesava uns 93kg. E só tenho 1,80m de altura. Acontece que visando me tornar juiz federal deixei os esportes de lado. Em dois anos afastado aumentei 10kg e estagnei. Hoje tenho 103kg, mas incrivelmente não despenquei. Continuo “bem”. Claro que não com aquelas divisões todas, a barriga de tanquinho agora já tem uma roupinha dentro (kkk), mas no geral tá tudo ok.
Exercício físicos são importantes por uma questão de saúde. Por isso mesmo continuo correndo e pedalando sempre que possível; afinal, o coração agradece. Você parece não gostar de exercícios, mas vá por mim: são necessários e sem falar no vigor, na disposição que lhe proporcionam. Engraçado que quanto mais você faz, em vez de ficar cansado, você ganha mais disposição. Sedentarismo só gera raiz, faz você fincar no chão. Não precisa querer se tornar o mister universo, mas ficar parado sem nada fazer tb não dá… senão um dia você sentirá o peso dessa ma decisão.
Abração, brother.
Ei… outra coisa: porra nenhuma de culpar as marmitex. kkk
@ Windows
Hehehe :P.
@ junior
Vez ou outra me aventuro no pesque e pague daqui, mas só consegui pescar alguma coisa há muito, muito tempo… Ou seja, como pescador, sou bom escritor. E eu não tenho muito saco para ficar horas a fio esperando um peixe.
@ Rafael
Estou namorando, mas não acho que o namoro seja o culpado… Afinal, quando comecei a engordar, já estava com ela há mais de um ano. E a comida da minha sogra é uma delícia sim, embora não coma lá com muita freqüência. A culpa é das marmitex :P.
@ Lali
Eu já pratiquei futsal e caratê, mas abandonei ambos bem rápido (fiquei um ano e meio em cada). Desde então, às vezes eu tenho temporadas de caminhada, que duram de um a dois meses, e só.
No geral, acho que é questão de disciplina apenas. O duro é sair para caminhar no final da tarde num frio de rachar. Isso desanima qualquer um.
Os 2,5 Kg estão meio perceptíveis porque, como disse ali em cima, se concentraram na barriga. Ou vai ver é só cisma minha mesmo :).
@ Cirilo Veloso
Realmente, praticar alguma atividade física é essencial. O pior (ou melhor, sei lá) é que tenho consciência disso… Vou tentar criar o hábito, mesmo com o frio jogando contra.
[]’s!
Não estou só neste mundo…
Entendi, nem me fala inverno é triste! Você mora no Sul né? Mais frio ainda. =/ Época boa pra perder peso é verão.
Mas sabe porque eu disse da cisma? eu pesava entre 52~54kg desde que me entendo por gente, ainda esse ano tava tudo normal 52kg, mês passado fui me pesar e tava com 57 to me sentindo uma balofa mas todo mundo disse que eu tô a mesma coisa, de qualquer forma iniciei um regime urgente e estou voltando aos poucos.. Acho que essas coisas só a gente percebe :X só pode hehehe!
Hm,solução para seu problema:
http://www.hploco.com/emagrecim/Informacoes.html
“EMAGRECER COM EMAGRECIM A MANEIRA CERTA DE EMAGRECER”
Detalhe “milagroso” de EMAGRECIM:
“Importante: Vc Não Volta A Engordar Depois De Adquirir O Peso Desejado”
hahahaha… Emagrecim é de jesus.
Amém.
Rodrigo, compra um esteira.
Já ajuda no caso do frio.
Falou, “gordo”. hauaahu
@ Pepe
Hahahaha :D.
@ Lali
Isso, moro no sul, e aqui vez ou outra o frio dá um alô. Nessa semana mesmo, está muito gelado!
O problema do meu aumento de peso é que os outros perceberam antes de mim, o que me leva a crer que (infelizmente) não é cisma :(.
@ Firxter
Acho que ainda não preciso disso. Mas tá anotado o link. O amanhã nunca se sabe, não? :P.
@ Mário Yanase
Tem uma aqui em casa, que está parada. Não consigo me acostumar com esteira… Prefiro ir na praça da biblioteca que fica a uns dez minutos de caminhada daqui ;).
[]’s!