Embora não falte boa vontade, raramente consigo me manter firme numa atividade física. A mais recorrente é a caminhada, que vez ou outra pego firme – por alguns meses, pelo menos. Aí vem a canseira, compromissos, preguiça, e aos poucos diminuo o ritmo até parar completamente. E esse ciclo vai e volta, com intervalos gigantescos entre um e outro.
Semana passada voltei a caminhar. Mais uma tentativa, mas dessa vez com um plus interessante: um treinador linha dura na palma da minha mão. Falo do Nokia N82, celular que agora me acompanha nas caminhadas diárias. Além fazer as vezes de player, através do qual ouço podcasts em inglês (para treinar meu English), o Nokia Sports Tracker segue ligado, fazendo uma diferença enorme.
O NST é um programa incrível. Disponível para celulares Symbian que contam com GPS embutido, ele faz um verdadeiro estudo sobre cada atividade física praticada pelo usuário, registrando dados como rota, distância percorrida, calorias gastas e passos dados. Eu, que só recentemente descobri as maravilhas do GPS no celular, ainda estou embasbacado com a precisão e o detalhamento dos relatórios que o NST gera.
Pretendo escrever uma análise mais detalhada do Nokia Sports Tracker, lá no WinAjuda. Por ora, confiram algumas screenshots do programinha:
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- Menu principal.
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- Índice de atividades realizadas.
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- Relatório geral da atividade.
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- Um dos vários gráficos disponíveis.
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- Trajeto marcado via GPS.
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- Repetição do trajeto.
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- Dados pessoais.
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- Tela de opções.
Show de bola hein?!
Dependendo da atividade física é difícil continuar mesmo… Até cheguei a caminhar durante um tempo, mas logo que meus companheiros pararam a preguiça começou a falar mais alto…
Também nunca tinha ouvido falar desses recursos do celular, mais uma dica para quando (se tudo correr bem ano que vem) for trocar meu tijolinho.
Abração